Terapi, düşünce, duygu, davranış süreçlerine odaklı müdahaleleri kapsayan konuşmaya dayalı bilimsel bir yöntemdir.  Kişinin duygu durumunda, çevresine uyumunda ve ilişkilerinde yaşadığı sorunlara müdahale eder.

Psikoloji alanında kullanılan terapi yöntemleri etkinliği bilimsel çalışmalarca kanıtlanmış ve başta depresyon, anksiyete bozuklukları (genel anksiyete, panik bozukluk, okb, sosyal fobi vb.), bağımlılıklar, ilişki sorunları, performans gibi birçok klinik durumda etkili sonuçlar verebilmektedir.

Merkezimizde çocuk-ergen-yetişkin grubuna bakan uzman klinik psikologlar bulunmaktadır. Uzmanlarımızın her biri çalıştıkları alanda tecrübelidirler. İlgili uzmanların özgemişlerini ve danışan görüşlerini inceleyerek çalışma alanlarıyla ilgili fikir edinebilir veya bizi arayarak başvurunuzla ilgili uzman yönlendirmesi isteyebilirsiniz.

Terapi sürecinin ne kadar süreceği kişiye ve yaşadığı zorluklara göre farklılık gösterir. Anksiyete bozuklukları ve depresyon gibi sık karşılaşılan klinik tablolar 8-12 seans sürebilir, bununla birlikte danışanlarımızın  ilk görüşmelerden itibaren iyi hissetmeye başladıklarını gözlemleriz.

Klinik durumlar haricinde seanslar başvuru sebebine bağlı olarak bir kaç seanslık danışmanlık görüşmeleri gibi de olabilir.

Seans sıklıkları kişiye ve yaşadığı zorluklara göre değişkenlik gösterir. Ayrıca, seans sıklıkları terapi sürecinde de yeniden şekillendirilir. Bu ritm sıklıkla bir hafta ve bir ay arasında sürelerde değişkenlik gösterir. Planlamanızı psikoloğunuzla yapabilirsiniz.