Obsesif Kompülsif Bozukluk Testi

Obsesif Kompülsif Bozukluk, obsesyon olarak adlandırdığımız, tekrarlayıcı şekilde kişinin zihninde beliren ve huzursuzluk yaratan düşünceler ile kompülsiyon adı verilen, obsesyonların yarattığı huzursuzlukan kurtulmak için yapılan davranışlardan oluşmaktadır. Obsesif kompülsif bozukluğun, bulaşma-temizlik, dini, cinsel, sayma, düşünce aksiyon, kontrol vb. alt tipleri bulunabilmektedir. Tedavi edilmediğinde kişinin günlük yaşamında önemli bozulmalara sebep olabilir. Sayfanın alt kısmında bulacağınız 37 maddeden oluşan Maudsley Obsesif Kompülsif Soru Listesi belirtilerin yoğunluk ve şiddetini ölçmek için geliştirilen bilimsel standardizasyonu yapılmış bir ölçek olup, durumunuza ilişkin fikir edinmeniz ve gerekli durumlarda tedavi için farkındalık oluşturmak amacıyla hazırlanmıştır. Tanı koyma amacı taşımamaktadır.

Aşağıda, insanların günlük yaşamda karşılaştığını bazı durumlar belirtilmiştir, lütfen her maddeyi dikkatlice okuyarak ‘evet’ veya ‘hayır’ şeklinde cevaplayınız. Cevaplarınızı tamamladıktan sonra test sonuçlarını al butonunu tıklayarak puanınızı ve sonuçları görüntüleyebilirsiniz.

1.Bana bir hastalık bulaşır korkusuyla herkesin kullandığı telefonları kullanmaktan kaçınırım.
2.Sık sık hoşa gitmeyen şeyler düşünür, onları zihnimden uzaklaştırmakta güçlük çekerim.
3.Dürüstlüğe herkesten çok önem veririm
4.İşleri zamanında bitiremediğim için çoğu kez geç kalırım.
5.Bir hayvana dokununca hastalık bulaşır diye kaygılanırım.
6.Sık sık havagazını, su musluklarını ve kapıları birkaç kez kontrol ederim.
7.Değişmez kurallarım vardır.
8.Aklıma takılan nahoş düşünceler hemen her gün beni rahatsız eder.
9.Kaza ile bir başkasına çarptığımda rahatsız olurum.
10.Her gün yaptığım basit günlük işlerden bile emin olamam.
11.Çocukken annem de babam da beni fazla sıkmazlardı.
12.şeyleri tekrar tekrar yaptığım için işimde geri kaldığım oluyor.
13.Çok fazla sabun kullanırım.
14.Bana göre bazı sayılar son derece uğursuzdur.
15.Mektupları postalamadan önce onları tekrar tekrar kontrol ederim.
16.Sabahları giyinmek için uzun zaman harcarım.
17.Temizliğe aşırı düşkünüm.
18.Ayrıntılara gereğinden fazla dikkat ederim.
19.Pis tuvaletlere giremem.
20.Esas sorunum bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmemdir.
21.Mikrop kapmaktan ve hastalanmaktan korkar ve kaygılanırım.
22.şeyleri birden fazla kontrol ederim.
23.Günlük işlerimi belirli bir programa göre yaparım.
24.Paraya dokunduktan sonra ellerimi kirli hissederim.
25.Alıştığım işi yaparken bile kaç kere yaptığımı sayrım.
26.Sabahları elimi yüzümü yıkamak çok zamanımı alır.
27.Çok miktarda mikrop öldürücü ilaç kullanırım.
28.Her gün bazı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmek bana zaman kaybettirir.
29.Geceleri giyeceklerimi katlayıp asmak uzun zamanımı alır.
30.Dikkatle yaptığım bir işin bile tam doğru olup olmadığına emin olamam.
31.Kendimi toparlayamadığım için günler, haftalar, hatta aylarca hiçbir şeye el sürmediğim olur.
32.En büyük mücadelelerimi kendimle yaparım.
33.Çoğu zaman büyük bir hata ya da kötülük yaptığım duygusuna kapılırım.
34.Sık sık kendime birşeyleri dert edinirim.
35.Önemsiz ufak şeylerde bile karar verip işe girişmeden önce durup düşünürüm.
36.Reklamlardaki ampuller gibi önemsiz şeyleri sayma alışkanlığım vardır.
37.Bazen önemsiz düşünceler aklıma takılır ve beni günlerce rahatsız eder.