Alkol Bağımlılığı ve Kötüye Kullanım

Alkol bağımlılık yapabilen psikoaktif bir maddedir. Bir çok kültürde yüzyıllardan beri alkollü içecekler arkadaş buluşmalarında ve kutlamalarda kullanıldığı gibi rahatlamak, sorunlardan uzaklaşmak, unutmak gibi terapötik etkileri için de sıklıkla tercih edilmektedir.

Dünya Sağlık Örgütü alkol kullanımına ilişkin düşük risk barındıran azami limitleri aşağıdaki gibi önermiştir. Eğer kişi yaşlı, hamile veya herhangi bir sağlık sorunu varsa bu miktarlar bile risk oluşturabilir.

Erkekler için günde 3 standart içki  (Standart içki: 25 cl bira, 10 cl şarap, 2,5 cl viski-şarap)

Kadınlar için günde 2 standart içki

Tek seferde 4 standart içkiden fazla kullanmamak

Haftada en az 1 gün hiç alkol almamak

Bu miktarlar kısa vadede her ne kadar düşük risk barındırıyor olsa da uzun vadede kişiyi miktarı ve sıklığı artırarak bağımlılık geliştirmeye doğru götürebilir.

Alkol bağımlılığı eroin veya nikotinde olduğu gibi hızlı oluşmaz, bağımlılık oluştuktan sonra yoksunluk belirtilerinin diğer maddelere göre çok şiddetli olduğunun hatta deliryum tremans ve daha ileri boyutta ölüme bile sebep olabileceğinin altını çizmek gerekir.

Kişi bağımlı olmasa da tek seferde kullanılan miktar ve buna bağlı gelişen etkiler psikolojik, ailevi ve sosyal sorunları tetikleyebilir. Öfke patlamaları ve araç kullanmak gibi riskli davranışlar buna örnek gösterilebilir. Bu gibi durumlarda gelişen olaylar kişide ailevi sorunlara, sosyal ve arkadaşlık ilişkilerinde olumsuz sonuçlar doğurabilir ve suçluluk, pişmanlık gibi duygulara sebep olabilir.

Alkol kullanımın altında çoğunlukla başa çıkmakta zorlanılan bir durum veya depresif duygu durum vardır. Alkol bu gibi durumlarda yaşanan negatif duygulara karşı bir arkadaş gibi görünse de kendisi depresif etki yaratır veya depresif duygu duruma sürükleyen durumlara zemin hazırlar.

Alkol bağımlılığı ve alkole ilişkin yaşanan sorunlar çözümsüz değildir. Psikoterapi ve gerekli durumlarda ilaç tedavisi alkolle ilişkili sorun yaşayan kişilere bu anlamda çözüm olmaktadır.

Madde Bağımlılığı Tedavisi Kendine Yardım Rehberi İçin Tıklayınız